Dagboken er utformet for å ta et øyeblikk for deg selv hver dag. For å legge merke til hvordan du føler deg, for å reflektere over det som var, og for å drømme om det som kommer. Med denne daglige rutinen blir du mer bevisst på tankene dine, og ved å skrive dem ned skaper du rom og ro. Hver dag skriver du ned følgende 5 fokuspunkter:
Dagens intensjon Jeg er takknemlig for Hva jeg er stolt av Hva jeg har lært Et øyeblikk for meg selv.
100 gram kvalitetspapir FSC-sertifisert 21 x 15 cm. 192 sider
